肉食系魚食い

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    完璧な肉食夫婦ですが、

    それをよく認識していますから、努めて魚を食べるよう心がけています。

    でも、好きな魚は限られていて・・・

    そんな中でも、ぶりかまは、夫婦そろって大好物です。

     

     

    今日の晩ごはん。

    いつもより、ちょっぴり量が少ない。(笑)

     

     

    魚の食べ方が汚いDarlin'ですが、

    ぶりかまだと、とってもきれいに食べ切ります。

    塩を強めに焼いているので、小柚子をギュッと絞ってさっぱりいただきます。

     

     

    魚をメインにしたときは、副采で肉系を加えます。

    私の勝手な思い込みかもしれないのですが、そうしなければDarlin'が納得しないので・・・

    今日はとん汁を添えました。

    おかずが少ないように見えますが、Darlin'はとん汁なら必ずおかわりしますから。

     

     

    わさび菜と塩昆布のサラダ。

    最近、こういった手抜き物が多くなりました。

    でも、これ、ドレッシングなしで食べられて便利、

    しかも、とってもヘルシーなんです。

     

     

    めかぶ。

    ネバネバ物は体にいい・・・どういいかを理解せぬまま、

    摂取量は最近増えています。(笑)

     

     

    デザートのフルーツも適量を守って食べています。

     

    煮魚があまり好きでないDarlin'でも、塩焼きなら喜んで食べてくれます、

    そのため、肉に対する魚の割合が増えてきています。

    それでも、我が家は肉5に対して魚1くらいの割合です。

    今年の目標は、1:1までは無理としても、

    せめて2:1くらいまでもっていくことです。

    ・・・無理か〜?(笑)


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